今天看到一篇报道,光看标题就很气,真的很气!《法媒称中国平均睡眠时间9小时》报道是3月12日,法国公共卫生监督委员会发布的。
研究人员调查了法国12600名18至75岁国民的睡眠状况,称2017年法国人均睡眠时间仅有6小时42分钟,首次低于7小时,可谓“令人担忧”。
他们还说造成睡眠减少的原因,一来,是夜班工人数量持续暴增;二来,便是烟瘾。研究人员最后建议,法国人应该想办法多睡点觉。
原本是一份平平无奇的报告,然而法国电视新闻网(francetvinfo)看到后却“灵光一现”,提出了一个非常有建设性的意见:睡午觉!跟谁学?中国人!
报道援引经合组织在2018年发布的一项研究,称中国人平均睡眠时间是9个小时,仅次于南非位居世界第二。在他们看来,中国人一天能睡出9小时,肯定要归功于午休,真是“令人羡慕”。他们还不忘指出,中国人晚上睡觉的水平也不差,大概9点就上床睡觉了,比绝大多数国家都要早。图都给你配好了:
平均睡眠9小时?谁把我们代表了?
就在昨天,这篇文章跨过千山万水传到了中国。不少网友当时就炸毛了,也包括我。每天睡9小时?谁代表的我们?为什么午睡?因为累啊!
我们以现在社会核心劳动力的8090后来举一个简单的例子,小美我是一个90年出生的人,完美兼具了80后和90后的共有特征。
在大学之前,我们每天6点多就要起床,离学校远的可能天不亮就要出门。上课一上就是一天,小学5点半放学,还不算课余时间的补习班和周末培训班,初中晚自习可能要上到晚上9点多。高中更不用说了,高考那年一天只睡3个小时是常事。
大学以后除了正常上课、社团活动,临近毕业我们还要出去实习,写报告,写论文。通宵上网打游戏什么的就不提了。
工作后每天7点起床,洗漱早餐和路上的时间,9点前勉勉强强到公司。8小时能够正常下班就烧高香了,加班更是家常便饭。
以上,排除全部包括自己生病、家人生病、照顾老人、照顾小孩、照顾宠物,接孩子放学做饭洗衣服以及各种天灾人祸朋友聚会夜生活X生活的情况下,吃完饭洗澡上床睡觉最早都要11点。就算晚11点到早上7点也才8个小时啊!
现在还有人11点之前睡觉的吗?很少吧!就算下班回家,哪怕周末和假期都要接受领导和客户的无情微信轰炸以及各种60秒长语音。就连法国人一周只工作30个小时,每天平均睡眠都不足7小时,我们每天工作十几个小时,凭什么就能睡9个小时?
法国“柠檬精”你确定你没酸醋对象?说中国人有午睡的习惯我们承认。毕竟对于一般没有午睡习惯的西方人来说,中国人时常会给他们一种爱睡午觉的印象。
《环球时报》英文版也曾在2017年刊长文,介绍中国的“午睡文化”。作为世界上最勤奋的国家之一,一些中国人的确会因为工作压力、健康养生等原因而喜欢打盹,就连上下班高峰期的地铁上,也时常能见到坐在座位上,双眼紧闭,不住“点头”的人。但即便在睡梦中,中国人也会努力控制自己,不让自己倒在旁边陌生人的身上。
但是!这一切都是因为累!!因为工作累!!因为生活累!!懂吗!!
所以,活着很累应该怎么办?你需要有一座自己的院子!闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒!
美的盛堂,墅境景观楼王,众望加推!建面约105-130平墅景高层!极致视野,全城皆仰!